宝宝要怎么吃才有营养,宝宝要怎样吃才有营养

首页 > 育儿 > 作者:YD1662024-07-14 00:39:06


给孩子吃什么才更有营养呢?我给大家分享6道作为我营养师都在用的食谱,爸妈们一定要点赞收藏了。

1、菠菜炒鸡蛋——增强记忆力

宝宝要怎么吃才有营养,宝宝要怎样吃才有营养(1)

2、番茄豆腐汤——提高抵抗力

宝宝要怎么吃才有营养,宝宝要怎样吃才有营养(2)

3、鱼头豆腐汤——补钙又健脑

宝宝要怎么吃才有营养,宝宝要怎样吃才有营养(3)

4、西兰花炒香菇——健身又通便

宝宝要怎么吃才有营养,宝宝要怎样吃才有营养(4)

5、花生黑米粥——健脑又明目

宝宝要怎么吃才有营养,宝宝要怎样吃才有营养(5)

6、小米南瓜粥 ,好吃又利消化

宝宝要怎么吃才有营养,宝宝要怎样吃才有营养(6)

这6道菜你都记住了吗?


作者简介:儿童营养师王斌,中国注册营养师、国家二级公共营养师、国家高级营养讲师。擅于将医学与现代营养知识相结合,专注于母婴营养健康领域,手把手教你科学喂养孩子。

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