一岁半的宝宝适合吃什么,一岁半的宝宝适合吃哪些食物

首页 > 育儿 > 作者:YD1662024-07-16 01:23:01

1岁半的孩子,保守估计大概有14个牙齿,有那么多的牙齿可以嚼碎食物,可以吃的食物真是太多了。

我家孩子从6个月开始添加辅食,到一岁半时,他已经和大人一起同吃同喝了。

主食:米饭、面食之类的都可以吃,米饭煮得稍微软一点。

一岁半的宝宝适合吃什么,一岁半的宝宝适合吃哪些食物(1)



偶尔我会做豆角肉丝饭、腊味饭,让孩子感受地方饮食习惯。

喂孩子的面条,我会加上不一样的“调料”。如肉丝、胡萝卜丝、青菜、豌豆、西红柿、煎蛋、豆芽。既好看又营养丰富。

一岁半的宝宝适合吃什么,一岁半的宝宝适合吃哪些食物(2)



菜:各种蔬菜、豆类、豆制品。我喜欢种菜,因为自己种的菜都带着甜丝丝的味,所以我家宝贝不挑食。分季节性,我会都上白菜、菜心、菠菜、萝卜、豌豆、豆角、辣椒、油麦菜、生菜、芥菜、葱、姜、蒜。每餐都不一样的菜,家人都吃得开心。

水果:除了容易过敏的芒果,我这乡下有的水果我都喂过我家宝贝。

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汤:鱼汤、骨头汤。我特别喜欢汤,理想当然我会常常煲汤。所以孩子也跟着我,爱上喝汤。平时我家男人常常去河边钓鱼,不到一斤的鱼我都煎了炖成汤,最后奶白的汤洒上一把葱花,爽歪歪。上了一斤的则多是蒸鱼。

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如果没有炖汤,我会在饭面上蒸上小碗汤给孩子喝。如,沙参玉竹瘦肉汤、杞子党参瘦肉汤、茯苓瘦肉汤。

瑶柱蒸水蛋、虾仁蒸水蛋、炖猪脑,我也会隔三岔五地做给我家宝贝吃。

一岁半的宝宝适合吃什么,一岁半的宝宝适合吃哪些食物(5)

不管餐桌上有什么食物,我和孩子爸都不会讨论喜不喜欢吃,因为父母是孩子最好的老师,引导孩子什么食物都吃,就不应该在孩子面前总讨论不爱吃的菜。

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