牛油果营养价值极高,是高热能水果,富含脂肪、糖分、纤维、叶酸、镁等,是很好的婴儿辅食材料,营养丰富,具有保护肝脏、促进皮肤发育等功效。一般建议宝宝满6个月后再添加。
那么,牛油果辅食怎么做呢?别急,小编来推荐
红提牛油果泥宝宝辅食:6个月以上
做法:
1:洗净红提,去皮去籽;牛油果无核取出;
2:一起放入辅食机
3:旋转、跳跃,酸酸甜甜,营养无限好!
食谱来源于微博@飘凉
牛油果雪梨泥适合月龄:7-8月龄
食材:牛油果,雪梨
做法:
1:牛油果、雪梨洗净去皮切块备用.
2:牛油果和雪梨放入辅食机打泥,可加少量温水
3:用大汤勺取出放入盘中