这个一步步跟宝宝说你要做什么的过程，除了让宝宝感知时间，也能让他明白，自己不是世界的中心，事情有轻重缓急和前后顺序，需要一件一件来做。
对于大一点的宝宝呢，可以用手机的计时器，告诉他：妈妈需要再忙 5 分钟，计时器响了，就来陪你玩。
03
让等待变得有趣的小方法
教孩子在等待的时候做些有趣的事，会让等待变得不那么无聊。
以前带老大，闺蜜打个电话来唠嗑，娃在一旁鬼哭狼嚎，只能讲两句就匆匆挂电话。
现在带老二，我打电话之前，会把他抱在小桌子前，给他准备好纸和笔，然后跟他说：“妈妈现在打个电话，需要 5 分钟，你在小桌子上画画，行吗？”
有妈妈肯定会反驳：我家娃才不肯自己玩呢！
是的，我家娃一开始也不行，要人陪着玩，但是后来慢慢地，能自己玩 1 分钟，2 分钟，3 分钟……现在，只要我在他的视线范围之内，一个人画个十来分钟没有问题。
多给娃练习的机会，就能看见孩子的进步。
就像《法国妈妈育儿经》里说的，“只要你愿意给孩子练习等待的机会，他就会自己想办法去学习分散注意力的技巧。”
04
家长先慢下来，做榜样
最后，也是最重要的一点，大人要做榜样。孩子不会听你怎么说，而是会学你怎么做。
我们在教孩子耐心的时候，自己首先要有耐心。
每天要忙的事情太多了，娃睡觉催，吃饭也催，一天催娃几十次，都是常态。
我养老大的时候，最常说的话是：
“赶紧睡，晚睡会变傻的!”
“快点，别磨蹭，再磨蹭就不等你了！”
日复一日跟娃说这样的话，孩子也会跟大人一样，变得容易焦躁、不能忍受等待，整个家庭都笼罩在一种焦虑的氛围中。
我观察过很多家庭，发现如果父母是急脾气、容易暴躁，孩子大多也是急脾气。
如果父母心态从容，遇事不急不慌，温和而坚定，孩子更有可能是个好脾气。
生了老二之后，我吸取养老大的惨痛教训，有意识地让自己慢下来，在孩子出门、睡觉这些容易抓狂的事情上，留出充足的时间。
会带着两个孩子做一些慢节奏的事情，比如一起给一幅画涂色、一起做蛋糕，一起去小区的各个角落“探险”，我们都很享受这些慢悠悠的时光。
跟老大比起来，老二简直太懂事了，规则感强，有时候我们忙，没有及时满足他的需求，会听到他模仿我平时的语气，奶声奶气地说：“等 3 分钟，妈妈就来咯！”
哈哈，看来娃已经把这种“等待”的意识内化了。
