每年冬春季流感肆虐，儿童由于免疫力低下成为易于遭受危害的主要人群。孩子一生病，全家心不静。除了做好预防工作，或者配合医生治疗以外，宝妈们最头痛的莫过于，本来孩子生病胃口就差，到底吃点什么才能起到辅助治疗的作用呢？
今天有请西海岸新区中心医院营养科王炳莲主任来给各位支支招~~
一般情况下，感冒咳嗽发热，会造成食欲下降，消化能力弱，除了不健康的食物之外，日常饮食不需要忌口。感冒咳嗽发热都会增加机体能量消耗，所以要提供充足能量，尤其注意摄入优质蛋白如肉、蛋、奶，只要不过敏，就可以吃。
但对于哮喘引起的咳嗽，需要警惕是不是和食物有关？是哪种食物引起的过敏？对于过敏的食物则应避开。
01
0~1岁婴幼儿应母乳喂养或配方奶和6个月后及时添加辅食。
02
1岁以上的孩子，感冒咳嗽发热应多提供新鲜蔬菜或水果，以补充矿物质。蔬菜以深绿色为最好，如菠菜、空心菜、西红柿等。给予含铁丰富食物，如瘦肉、动物肝脏等，也可给予奶制品等高钙食物。
