婴儿辅食肉类怎么加,婴儿辅食6-12个月的辅食都怎么做

首页 > 育儿 > 作者:YD1662024-08-12 23:33:02

辅食添加顺序,很早之前有说法是先添加肉泥再加蔬菜泥,但现在基本已经统一为先加蔬菜泥再加肉泥,最主要的原因是蔬菜泥比肉泥更易消化。

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添加辅食的时间是4~6个月之间,最早不能早于4个月,最迟不能晚于6个月。这里所说的月龄指的是矫正月龄,所以早产的宝宝要注意一下这个时间。

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添加辅食的顺序,先吃两个星期的单一米粉,然后添加蔬菜泥。比如菠菜泥,青菜泥,西兰花泥,西红柿泥等。然后添加块状的菜泥,比如土豆泥,南瓜泥,胡萝卜泥。这些蔬菜泥都是要和米粉一起混合喂得,以免造成宝宝挑食不吃蔬菜。

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再者就是添加水果泥,比如苹果泥,香蕉泥,猕猴桃泥等。水果泥建议单独添加,不要和米粉混合,因为我们的食物基本是咸的,甜的偏少,防止让宝宝造成混淆(建议吃完水果泥后喝一点点水“漱口”)。

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满七个月之后就可以添加肉泥了,先白肉再红肉。白肉比如鸡肉、鱼肉,红肉比如猪肉、牛肉、羊肉。

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满八个月后宝宝的辅食才可以添加蛋黄,而且一定要把鸡蛋煮熟之后再把蛋黄单独弄出来吃。因为生鸡蛋分离蛋黄蛋清时,往往分的不够干净。

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PS:一岁以内的孩子尽量不要食用盐,而宝宝体内所需要的钠,通常母乳、配方奶或者营养米粉等就能满足其需求。

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