孩子磨蹭拖拉、做什么事都不上心，总要人盯着、催着，是很多父母的“心头结”。
很多孩子学习有人盯着一个样，没人盯着一个样；
他们做事缩手缩脚，没活力；
连打碎个小物件，都能哇哇哭半天......
其实，这是孩子内驱力出了问题。
内驱力简单来说，就是拥有积极向上的心态，并能够自觉自愿地去完成一件事。
大部分家长，都是借助“鼓励”和“惩罚”来培养孩子的内驱力，而往往问题就出在“惩罚”上。
“惩罚”不是简单的“给教训”，更不能成为家长的自我情绪发泄，“惩罚”也需要方法和技巧。
一次惩罚，如同一次鼓励，也一定是充满耐心，充满爱的。
以下4种充满“爱”的惩罚，既帮助孩子改掉不好的行为习惯，又能在潜移默化中培养孩子自驱力。
罚他“饿一次”：培养孩子的共情力
邻居老张的孩子上小学三年级，学习成绩一直挺好，也正是这个原因，老张对于孩子有点过于纵容。
他还是抱有那种老思想：孩子成绩好比什么都强，其他方面即使有点问题，也无关紧要。
比如，孩子吃饭时间要看动画片，老张和他媳妇往往会一遍又一遍地催促，直到孩子看完动画片，一家子才坐下来吃饭。
有的时候天冷，菜甚至要热两遍才行。
一次，孩子和同学在外面玩耍迟迟不愿意回家，玩伴要回家吃饭，老张的孩子想拉着他继续玩。
他就对玩伴说：“没关系，反正爸妈会一直等我们吃饭的，晚一点没关系，他们在那多等一等就好了，反正饿不到！”
这句话仿佛一根针刺痛了老张。
没想到，他们小两口对孩子的包容和关心，竟然被孩子说的这么一文不值，不仅没有学会感恩，反而变得极端自私，除了自己，完全不顾及他人的感受。
这就叫“共情能力”缺失。
老张在经历了这次事件后，痛定思痛下决心解决这个问题。
他听从专业人士的建议，从自身做起，尝试着用“感受＋理解＋指导”的思路和孩子沟通。
比如，他再次遇到孩子为看动画片而不吃饭时，就会这样说：
“你现在看动画片，一定感觉非常有趣。”（感受）
“不想因为吃饭而打断，也不希望我们在旁边催促而打扰到你看动画片。”（理解）
“其实，你可以先按暂停，等吃完饭后再继续把没看完的看完，这样爸爸妈妈也不用一直饿着肚子等你，而且时间允许，还可以一起陪你看，你看这样不是更好。”（指导）
刚开始孩子还不愿意听，可老张这么说了几次后，孩子不再抵触情绪，还动作很麻溜的关闭了电视，去吃饭了。
父母不可能永远在孩子身边，去包容他们的自私自利。
家长也一定不要以“爱”之名，阻碍了孩子共情能力的培养。
孩子总有一天要独自面对社会，需要与他人共事，没有共情能力，必然会严重影响他们的社交。
更何况，父母的人为干涉，会让孩子把矛头指向父母自己。
可能在他们心目中会觉得，我不按时吃饭，并不会饿肚子，反正有人会一直留着饭，反而是父母的唠叨催促才是最烦人的。
当父母的，想尽自己最大的努力保护好孩子不受伤害，合情但并不合理。
因为他们忽视了一个重要现实：
家长无法代替孩子成长，很多道理，孩子们切切实实体验到痛，才会明白。
