3）拉低睡眠质量
睡前奶和夜奶的存在，使得小宝宝频繁起夜和如厕，小便次数增多就会影响孩子睡眠质量，这对于孩子的成长是十分不利的，而且宝妈也会很辛苦。
生长激素有两个分泌高峰期，分别是晚上10点到凌晨2点，早上5点到7点之间，如果这段时间孩子无法进入深度睡眠，那么也会影响长个。
4）形成不良的睡眠习惯
宝妈不忍心，造成“大龄宝宝”吃夜奶、睡前奶的习惯，夜醒后必须靠吃奶才能入睡，已形成条件反射了，不吃就睡不着，睡不好，不利于孩子成长。
① 逐渐减少喂夜奶的次数和奶量，延长两次夜奶的间隔，让孩子慢慢适应。
② 宝宝夜醒，不要每次醒来都喂奶，判断下孩子是否会饿，如果不是的话，可通过轻拍、哼唱和抚触的方式哄睡，减少条件反射机制。
③ 白天可适当增加宝宝的活动量，夜间给孩子营造良好的睡眠环境。
【糖果妈妈寄语】
睡前奶、夜奶和宝宝的关系，就是剪不断、理还乱，但如果过了6个月后，或者宝宝养成了依赖奶睡的习惯，宝妈则要“狠狠心”，当断则断，当然方法也很重要！
【今日话题】
你家宝宝是多大戒的夜奶？
