△ 吴佩芯(左一)在音乐治疗概论课上
在其中一名志愿者吴佩芯的来访者列表里,有面临感染风险的新冠肺炎定点医院医生,有因过度疲劳产生睡眠障碍的护士,有因疫情无法返乡过年或回城上班的年轻人……
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在30分钟视频连线里,吴佩芯会请对方播放自己事先准备好的曲目单,如巴赫的《哥德堡变奏曲》、莫扎特的《G大调弦乐小夜曲》等;
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然后引导对方闭上双眼,做几次深呼吸,慢慢地吸入,缓缓地呼出,体验全身心的放松;
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一边治疗,吴佩芯一边会用笔记录下来访者的基本情况和反馈内容。
△ 吴佩欣在志愿者工作中
TIPS:
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认识一下团队中的志愿者
马来西亚留学生吴佩芯就来自本文开头所介绍的上音音乐治疗专业。
1月初考完试,吴佩芯就飞回了马来西亚。原本只打算在家里待两周,过完春节就回上海,随着新冠肺炎疫情的发展,她开始有些紧张,尤其是马来西亚和上音所在的徐汇区也开始有确诊病例,周围的亲友都会询问她中国的疫情发展情况。上音老师周平的一通电话,将她从干着急的状态中解救出来。
△ 吴佩芯(左二)和马来西亚同学在上音
学院的音乐康疗团队为此次疫情临时成立了一支志愿者队,负责提供小组和一对一的放松及心理援助服务,周平打来电话是来问问吴佩芯有没有时间和兴趣参与。马来西亚与中国并无时差,能用所学的知识帮助他人,再好不过了,于是吴佩芯一口答应。
△ 志愿者的微信群
据悉,这个团队首批共有9名志愿者。
相较于以前实习时来访者都是同样的人群,例如肿瘤医院都是肿瘤病人,特殊学校都是残障人士,他们这次面对的是一片未知。
偶尔,志愿者们也会受到信息过载带来的负面情绪影响,但接诊的过程也是治愈他们的过程。看到回访报告里,医生的心理负担轻了,护士夜里不再惊醒了,裸辞的年轻人开始积极投简历了,他们的内心仿佛有一棵绿芽破土而出,老师周平的话在耳旁响起:“每一个人都有内在的力量,要相信音乐可以帮助你开启它。”