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1995年，优秀的周涛进入到了央视，担任《综艺大观》的主持人。面对《综艺大观》亿万观众热切的眼睛，这让周涛深感压力。
每当回忆起此事，周涛都不自禁的说：只要有过求职、考学面试的经历，你就能体会到那种感受，所有人都用审视和挑剔的眼光来看你，不会太舒服的。
因为性格比较含蓄，周涛主持节目的风格恬静、温柔、优雅。正是因为努力前行，所以周涛也得到越来越多的电视观众喜爱。
面对一些批评的文章，周涛也很喜欢看，认为这是观众的批评和建议，能够认识到自己的不足之处，积累多了就能促使自己在以后的主持变得更加成熟。
2000年，由于工作需要，周涛从《综艺大观》退了下来，她谢绝了一些重要的活动，跑去参加一些公益活动。
因为一些困难的求助者，这让周涛陈胜了做公益活动和做慈善事业的想法。和朋友们一经折磨后，就诞生了栏目《真情无限》。
这是一档以公益环保为主题的娱乐节目，在以前是没有出现过，周涛算是第一个吃螃蟹的人，小心又谨慎，为了将严肃的话题做得轻松，周涛可谓是付出了诸多心血。
作为节目的策划、编导、主持和制片人，周涛几乎事事亲力亲为，她力求周到而细致。正是因为周涛坚持不懈的努力付出，《真情无限》得到了广大电视观众的认可和欢迎。
