旅游节目中因为住的酒店没有电梯，同行的男演员井柏然、杨洋辛辛苦苦跑上跑下搬箱子的情节，更让网友印象深刻。
宁静参加《乘风破浪的姐姐》自己动手，和同住的姐姐们一起搬了箱子，还被夸“长大了”。
只能说，完全从这些综艺的“人设”中了解一个人，未免太过肤浅。
宁静的美丽和演艺才华是有目共睹的，但她也不是徒有其表的“大龄儿童”。
“是，我脾气大，我神经大条，但我蛮聪明的，否则怎么可能在这个圈子里混了20年，还混得不错？你们自己往后看吧，就会发现我是怎样的人，我不需要洗白，我本来就是白的。”
几年前《花儿与少年2》播出后，被全网唾骂时，宁静是这么说的。
综艺节目有时为了剧情的“精彩”，会刻意在剪辑中放大一些矛盾或者嘉宾容易引出争议的言行。
《花儿与少年》第一季曾经有一位嘉宾，看完第一集的剪辑就赶紧给导演打电话，回想旅途中自己说过哪些话会引起误会，一一嘱咐不要这么剪。
被骂得厉害的宁静，则从没动过这个念头。
“我不想使劲自己洗白，你们看到什么就是什么。”
她没有说“不去”的理由，是一开始参加节目以为只是吃吃玩玩，没想到被“套路”来吃苦，或者是猜到自己去尝试不擅长的项目，会比较难看“有点蠢”，倔强的背后其实是害怕和害羞。
《花儿与少年》里后来胃痛生病，她也没有在镜头前抱怨，不愿意去“矫情”。
宁静的心态总是很“稳”，笃定观众的“聪明”，也笃定自己的能力和气度。
这份倔强背后，是另一种形式的完美主义。
她不愿去展露自己柔软脆弱的一面，向其他人或者观众乞怜。
