郝泽宇全身心投入到木头的世界里不能自拔，白天锯晚上敲，还拉着福子出去更新自己的装备。虽然说这个精神可嘉，但旁边的人看的也很着急。总不能以后就做木匠吧。牛美丽来家里劝他，没想到郝泽宇先开口了，他还是想解约，当然牛美丽还是不同意。
半夜，郝泽宇做椅子，全家人都躲在暗处观察他。郝泽宇知道这一家人都为了他心神不宁，心有有点于心不忍。正在自言自语的时候，福子跑出来了，问她怎么跟自己说话。郝泽宇的小秘密被发现了，气急败坏回屋了。
福子把自己观察到的情况跟牛美丽汇报了，同行的赵小北听了，怀疑郝泽宇是不是得了抑郁症。福子一听抑郁症也急了，且越琢磨越觉得像。赵小北于是请了自己的朋友出诊，到福子家会一会郝泽宇。
福子拉着假扮老熟人的心理医生来到了四合院。俩人准备趁郝泽宇不防备的时候边聊家常边给郝泽宇看病。结果前期准备不足，一句话就让郝泽宇识破了。
郝泽宇没有炸毛，面带微笑地配合着心理医生回答了他所有的问题。福子很开心，觉得郝泽宇很配合，但心理医生却说，这并不正常。郝泽宇配合治疗是为了让福子安心，但他还是固执的想自己解决自己的问题。
送走了心理医生， 福子回到郝泽宇身边，她跟郝泽宇说，她不希望郝泽宇为了让她心安而演戏，她希望郝泽宇能回到从前，随时跟她犯浑。福子看见郝泽宇消极抵抗的样子，再也压不住自己的脾气，开始指责郝泽宇拒人于千里之外，又犯让关心他的人伤心的老毛病。郝泽宇听了这话，也很委屈，撂下两句狠话转身就走。福子追了上去，说郝泽宇现在封闭自己的样子，就是丹姐最不想看到的结果，郝泽宇这样子对不起丹姐的托付，但如果郝泽宇觉得逃避可能舒服点，她也认了。 郝泽宇听完这句话，欲言又止，他跟福子又一次道谢，走了。
以上是电视剧《加油，你是最棒的》第二十二集的内容。上一集，郝泽宇通过回忆爸爸的故事，告诉自己是该长大了。但是，从意识到问题所在，到把问题彻底解决，这之间还有很长的路要走，郝泽宇还没有信心自己能做到。
在福家闷头大睡、旁若无人地思考了很多天人生之后，郝泽宇也意识到了自己沉浸在自己世界里的行为，让这个开朗的家也比之前丧了一点。老福和福子天天的暗中观察他的一举一动，连话都说的小心翼翼生怕伤害了他。他有点自责，自言自语地下决心为了让他们舒服，也得稍微活泼一点。这就是郝泽宇的心路历程。他在慢慢说服自己去承担责任，不给关心自己的人添麻烦。
但是，郝泽宇这些心态上的成长，其他人都不知道。大家眼中的郝泽宇还是在不眠不休的做椅子，甚至还自言自语。特别是福子，她没有察觉郝泽宇这两天的眼睛比之前亮了很多，也没体会到郝泽宇带她去买工具的时候，一路上絮絮叨叨的样子已经跟之前差不多了，也没发现郝泽宇在见到自己带来的假熟人的时候，很热情地在参与社交。关心则乱，这些进步，福子都没看见。她坚持认为这个时候请心理医生是最正确的决定。而心理医生说的话也被她奉为圭臬，她坚持认为郝泽宇是在故意跟她对着干。如何表达和回应“爱”，会把人和人的感情带到不同的轨迹上。所以，福子和郝泽宇因为这种信息的不对等，又一次吵架了。
那么你们觉得，福子做错了吗？
福子错了，错在找一个外人来帮助郝泽宇解决问题。没出事之前，郝泽宇就不是一个能跟陌生人敞开心扉的人，更何况现在了。福子也知道这个外人肯定会让郝泽宇不舒服，于是她让医生假扮熟人。可即使熟人不被拆穿，郝泽宇会跟这个熟人聊心事吗，大概也不会吧。
可是，我们也不能责怪福子。家里有过病人的人，都会有这个体会。照顾病人的过程很漫长，且时常会因为这个失去耐心，这是人之常情。陪伴是个考验，这个考验是随时随地的，更何况是陪伴一个心里伤上加伤的郝泽宇呢？尽管福子已经比其他人善解人意了，但她毕竟认识郝泽宇不到一年，她不谙世事，她的世界一直很单纯，因为丹姐的托付，把郝泽宇拉回来成了她生活的重心，为了达到这个目的，她已经尽了最大的努力了，有时也会孤注一掷，比如当年为了留住郝泽宇差点跳楼。
而从郝泽宇的角度来看，他虽然在努力调整自己的状态，但这个时候他是极其脆弱的，他比之前更加敏感、更加没有安全感。吵架的时候，郝泽宇质问福子：你怎么不把我绑了往精神病院里一扔啊。这句话让我很心疼。找医生这个事情，刺激到了郝泽宇。在郝泽宇看来，这说明福子已经束手无策了，甚至是已经没有耐心跟他耗下去了。这种向别人求助的行为，让郝泽宇伤心：自己努力的速度，还是追不上她的期待。于是，自己这么多天的挣扎非但没有得到鼓励，反而被一句话抹煞了。那种无力感又涌上心头，他刚刚建立起来的对自己心理的掌控感，又一次崩塌了。
但是当福子在她身后哭诉自己因为丹姐的托付而承受的压力的时候，郝泽宇心软了。他想到自己跟福子素昧平生，虽然她的做法有点伤人，虽然她误会了自己，但她确实一直在为了自己奔走，时时刻刻都在身后保护着他。所以他没有再反驳福子的话，只是又跟她说了一声谢谢。这一句谢谢，是真的。可他又很无奈，因为这种帮助，确实不是他想要的。
逃避虽可耻但有用。这是我想在这篇文章里说的另一个点。
郝泽宇是个要强的人，如果不是因为要强，他也不会修炼出这么高级的丧。郝泽宇又是一个很执拗的人，要不是因为这点骨气，他也坚持不到现在。可在经历了丹姐的死和网暴之后，郝泽宇选择了认怂，他逃避了别人的眼光、专心的敲木头、想心事。尽管大家都认为这样不对，但这段时间的逃避，又何尝不是在为自己的人生松绑呢？人生，有时候是需要停下来想一想的。所以我一直不认为郝泽宇得了抑郁症。
可“逃避虽可耻但有用”还有后半句：
如果什么都嫌麻烦，一直逃避，那到最后，连吃饭、呼吸都会是一件麻烦的事，那么，不也就接近死亡了吗？虽然看似郝泽宇是把自己封闭了起来，但其实他只是在倔强地独自梳理着自己的人生，一点一点的解决自己的问题。
把人生的失败归咎于别人对自己亏欠会让自己停止自责、舒服很多，但郝泽宇没有这样做；让自己一直被保护着可以不为生活的苦难所累，没心没肺地活着，但是郝泽宇也没有选择这样活着。即便是在自己最难的时间里，即便自己又得到了错位的关心，郝泽宇仍然对身边的人心存感激。如果你肯仔细聆听，你发现他其实一直在用力地在唤醒自己，竭尽所能地回报爱自己的人。这就是郝泽宇这个人最最珍贵的地方。
