小更讲述：
生活中谁都有不愉快的阶段，你总觉得自己没有太多的实力，总是胡思乱想，这是整夜睡不着觉，翻来覆去想白日的所作所为和过去种种。
结果没有精力去应对，第二天的工作效率低下反而得不偿失，睡个好觉，别想太多。
一直很喜欢刘同《你的孤独，虽败犹荣》，书中有一句话“放下，才能接纳。”
旅途中可能有很多的困难与挫折，但只要心中希望之火不变，总有一天你会成功的，现在觉得复杂麻烦，只是因为你还放下的太少。
只有你真正的放下，才能够容纳更广阔的天地，你要相信自己一定会成功。
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