后面她又参加《我们恋爱吧》这个综艺节目做嘉宾，输出了很多让人耳目一新的观点，比如：
“很懂事的女孩，真的需要一个很疼她的人。在这世界上，任性的人，更容易招人疼。越懂事的那个，越容易站在角落边。”
“我觉得爱是不能勉强的，你不喜欢一个人，你真的勉强不了。你假装的喜欢，或者客套的喜欢，为了做节目效果的喜欢，礼貌上的喜欢，这其实是一种更大的伤害。”
种种发言都被称作是恋爱教科书。
但是，你别看现在一搜伊能静，出来的都是铺天盖地的高情商，恋爱高手，曾经她也是为情所困的小女生，也曾经在感情中迷失过自己，无法自拔。
伊能静原本姓吴，她的父亲希望家里有个男孩子，一心只想要男孩的爸爸，在伊能静妈妈生下她之后，就离开了她们组建了新的家庭，此前伊能静的妈妈已经生了6个女儿，她是第7个。
离婚后，伊能静的母亲没有记恨父亲，却将自己的不幸怪到女儿身上。
伊能静的童年记忆里，母亲最常说的话是：“如果没有你，妈妈可能会过得好一点。”
父母离婚后，年幼的伊能静辗转在养父母家、姐姐家、继父家里生活。
被虐待、辍学打工，伊能静的童年，可以说是不幸的。
幸运的是，她长得不错，并在16岁时被导演看中得以进入演艺圈，组团出道1年就爆火，只不过她还没来得及享受爆火带来的收益，却继承了父亲的千万负债。
而那个与她在生活和情感上纠葛了23年的庾澄庆也是在进入娱乐圈2年后认识的。
彼时的她，出落得婷婷玉立，18岁的少女花季，而那时候的庾澄庆，26岁，正直事业上升期，两人一见钟情，此后就开始了长达14年的地下恋情。
相比伊能静的童年，庾澄庆的生活用优渥形容也不为过。
他出生于名门望族，祖父曾经是云南省昆明市的市长，云南现在的庾园当年就是他家的。父亲是政界资深人士，社会贤达，母亲是京剧名伶张正芬。
在这段关系中，伊能静因为原生家庭，极度缺乏安全感，而庾澄庆属于那种天生不爱表达的人，这就更加剧了伊能静的不安，18岁的伊能静曾经甚至试图通过自残留住庾澄庆，她在自己的书——《生死遗言》中提到，“鲜红的血滴在床单上，我从来不觉得痛。”
1999年，伊能静被查出身体有肿瘤，庾澄庆主动提出结婚，在病床前向伊能静承诺：“生命比较重要。无论发生什么事，我都会娶你。”
伊能静和庾澄庆步入婚姻殿堂后，度过了很多甜蜜的时刻，她曾在《康熙来了》说：庾澄庆比较低调，不喜欢陪她出席公开场合。他也不擅长表达内心，很少说“我爱你”。但他会在抽屉里收藏两人看演唱会的门票，哈利出生时，他在产房里唱《情非得已》，陪产时的帽子和口罩，一直被他悉心保存。
