当然，现在我知道，这些都是因为女性生产后激素水平迅速改变导致的生理反应，产后会出现焦虑、抑郁、敏感等问题，但当时刚当爸爸的我是不知道的，也没人告诉我，更没人跟我说该怎么办。
那个时候是2016年，我忙得也没时间上网去查查这到底是怎么回事。最关键的是，这个陪产假期间的矛盾还不只是我和她之间，还扩展到了她和我父母之间，变得更加无法收拾。
那段混乱的日子，让我们俩都有轻生或者离家出走的念头，她老觉得自己受欺负了，可是我没欺负她啊，我在努力做好，但那会儿我好像做什么都不对，要么面对一张冷脸，要么面对一顿呵斥。我能忍就忍了，忍不住就偷偷哭，不知道自己到底该怎么做，我还不能问我爸妈，他们也一肚子火。以前美好的家庭，从陪产假开始就突然不复存在了。
其实，在生产之前，我们也上过医院的生产陪产培训班，但课程基本上讲的都是怎么生孩子、怎么喂奶、怎么洗尿布这些很浅显的东西，对于心理上的问题基本上都没有涉猎。
所以我就想，如果不了解生产前后的这些心理变化，这些科学知识，没有做好充分的了解，那不如不休这个陪产假。还不如我继续上班，然后把这一个月的钱，交给月子中心，找个月嫂白天伺候坐月子，晚上我下班再回来陪一陪，没准还能“距离产生美”。那样的话，她可能只会责怪我不陪她这一个问题，而不会一会儿责怪我这个，一会儿责怪我那个，然后把那段时间的一大堆问题都积攒下来。
虽然这样听起来会有很多遗憾，但至少不会在心里种下那么多钉子，留下那么多伤痕。毕竟，遗憾未来还能偿还，而伤痕愈合了也还有疤。
现在我已经释然了。我觉得当时如果我知道这些，我应该更忍让一些，更耐心一些，更细致一些。但是说句实话，谁不是第一天当父母，谁不是第一次面对这个事情？我有错吗？她有错吗？都没有错。
现在，我对老婆的很多事情已经非常忍让和宽容，后来我也跟她说，当时陪产的时候咱们都不懂，我做得不够好，请她原谅。我对儿子更是上心，我每天都陪他玩，陪他写作业，给他做早餐，给他讲故事，跟他一起看动画片，一起玩变形金刚，一起踢足球，享受着养男孩的乐趣。
我想说的是，休陪产假本身没有错，但假期只是一个形式，增加和落实陪产假的目的如果是为了所谓的“男女平等”，那其实是异想天开了——生孩子这个事情，除非科技进步到男的能生出孩子来，否则就不可能男女平等。
陪产终究是个技术活，而不是为了休息而休息，并不是说产妇和婴儿身边多了男主人，就能帮助到他们。休陪产假的目的是为了让新生儿的家庭更幸福，为了让产妇得到更多支持帮助，而不是给家庭幸福制造隐患。
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鱼鱼羊羊 女 记者 孩子1岁多
“陪产假很重要 但男士压力也需被重视”
我是2022年1月份生的孩子，我老公当时是休了陪产假，不仅休满了15天，还凑满了年假、育儿假，最后休息了一个多月。
从我个人的角度来说，我觉得非常有必要让男性休陪产假，甚至应该增加男性陪产假的时间。
我当时生完孩子在月子中心，只有我老公陪着我，在我身边跑腿帮忙，他给孩子换尿布，我喂奶、他起来帮忙，我干什么他都陪着我，让我感觉自己不是一个人，这对我来说很有意义，心理得到了很大的安慰。
我那个时候情绪也很不好，特别敏感和脆弱，经常莫名其妙地发火，有时候还莫名其妙地哭。我妈就问我，你哭什么，你这不过得挺好的吗？但我也不知道为什么，就是觉得自己不被理解，稍微遇到点事情就特别委屈，精神很紧张，很累，干什么都小心翼翼的，说白了生活里除了屎尿屁什么都没有。
但当时我想不到这些，就是陷入这种情绪里，更关注自己的感受。我老公本身倒是一个很细腻的人，他什么都做得很好，遇到我情绪不好的时候，他也能尽量理解和包容，我有什么需求他都尽可能地满足我。
可能是在这样的一种情绪下，我们俩的压力都很大。有时候我哭了，他也在家里哭。特别是我们都觉得自己已经做得很努力了，很小心了，但还是带不好孩子，比如孩子稍微有点呼吸不通畅，我们就焦虑，脑袋稍微有点热，我们就担心得掉眼泪。
其实，在生孩子之前，我们还是做了很多准备的。从*开始，我就买了好多生产和育儿的书，还从网上找来好多资料看，我看完了就灌输给我老公。我想让他知道，女性生产后会因为激素水平的变化而导致情绪出现问题，如果处理不好就会影响家庭，他也很重视，也很理解。
但在陪产假的这个过程中，我也发现，事实上很多事情跟之前想象的不一样。*的时候很多人都说“生了就好了，生了就没事了”，但后来才知道，生完孩子以后问题才开始出现，根本没有解脱，而是陷入到一个更深的混沌世界里。我当时就想，怎么生完孩子是这样的？你们为什么没人告诉我，生了之后是这样的，我的青春就这么结束了？
比如喂奶这个事情，没日没夜的，完全限制我的自由，身心都必须跟婴儿捆绑在一起，什么也干不了，别人也替不了你，周围人还都跟你说，母乳喂养好，你想放弃都不行，压力就自然而然都来了。
这种压力，要么就是我自己憋着，要么就只能传导给我老公。所以我觉得，男士休陪产假很重要，这个时候妻子需要丈夫的陪伴，但同时丈夫应该做好充分的准备，做好科学的功课，一方面让他们能够帮助到产妇，一方面也应该舒缓他们承担的压力。
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