《坐上火车去拉萨》是由著名词曲作家何沐阳作词、作曲、编曲，徐千雅演唱的一首国语流行音乐，于2007年07月13日发行，收录在徐千雅专辑《彩云之南》中。何沐阳也是凤凰传奇的成名曲《月亮之上》的词曲作者。2008年1月26日，《坐上火车去拉萨》一举拿下雪碧榜内地金曲奖。后有央金兰泽、童彤、林子路等歌手的翻唱版。
《坐上火车去拉萨》歌词如下：
山有多高啊 水有多长
通往天堂的路太难
终于盼来啊
这条天路
像巨龙飞在高原上
穿过草原啊 越过山川
载着梦想和吉祥
幸福的歌啊一路的唱
唱到了唐古拉山
坐上了火车去拉萨
去看那神奇的布达拉
去看那最美的格桑花呀
盛开在雪山下
坐上了火车去拉萨
跳起那热烈的雪山朗玛
喝下那最香浓的青稞酒呀
醉在神话天堂
山有多高啊 水有多长
通往天堂的路太难
终于盼来啊 这条天路
像巨龙飞在高原上
穿过草原啊 越过山川
载着梦想和吉祥
幸福的歌啊 一路的唱
唱到了唐古拉山
坐上了火车去拉萨
去看那神奇的布达拉
去看那最美的格桑花呀
盛开在雪山下
坐上了火车去拉萨
跳起那热烈的雪山朗玛
喝下那最香浓的青稞酒呀
醉在神话天堂
《坐上火车去拉萨》词曲作者何沐阳
著名歌手徐千雅
拉萨火车站
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