体内有“寒”，我们的身体会出现什么反应？
我们又该如何去预防，或者说怎么去调理身体有寒所带来的身体不适呢？
其实，我们也知道寒气是感冒的罪魁祸首之一。可我要想说的是，寒气绝不仅仅只是引起感冒、拉肚子等这样寻常小病的因素，而是一种致病广泛、*伤力很强的致病邪气。
1、外在因素：比方说北方天气寒冷较多，或者说南方潮湿，如果你长期居住寒冷地区，或多或少都会有被寒气入侵的情况。
2、内在因素：有些人喜欢吃一些凉性食物，或者在饮食上不注意，暴饮暴食，长期以往就会伤及到我们的脾胃，而脾又是主运化的。如果脾运化功能受损，那么寒气就会由内而生。
3、年龄因素：当人的年龄到达一定的阶段，身体机能没有以往那么强大，抵抗力下降，自然而然会容易受到寒气入侵。
1、心里有寒
在中医上讲心主血脉，而心脏又是最怕冷的，一旦心脏受寒，那么血脉就会受阻，轻者身上会长斑、面色苍白、怕冷、胸闷等等。而对于一些本身就有心脏疾病的人来说，那就要引起重视了。心血管疾病患者受寒冷刺激，血脉受阻容易引起缺血，从而诱发心绞痛，甚至是心肌梗死的情况。
2、肝里有寒
一般我们也只听说肝火旺盛的情况，而很少有人听说肝寒。如果肝一旦受寒，那么就比较严重了。在中医上讲肝主筋，肝里有寒受到影响的就是筋了。比方说常见的关节冷痛，其实它痛的并不是骨头，而是筋出现了问题。另外肝经所行走的经络也会出现影响，比方说会出现腹痛，而且还是隐隐作痛的那种。
