写尽世间痴男怨女缠绵心事的林夕，天生有着才子的敏感、细腻和忧郁。春去秋来，落花孤雁，都易伤感。
年少时，他读苏轼词，读到“十年生死两茫茫，不思量、自难忘”，第一次触摸到文字中的深情与悲凉。
一颗少年心，在春日里浓得化不开的愁绪中浸染，日后长成一个多情的男子。
他因太过于执着这世间的情感，爱别离，求不得，又放不下。无奈，只得将自己陷于痛苦的泥沼。
他说，写歌词就是要不停挖自己的伤疤，再在伤口上撒盐。所以他字字句句，皆是血和泪。
但凡未得到/但凡是过去/总是最登对
让我感谢你/赠我空欢喜。
有生之年能遇见你/竟花光我所有运气
感情上的求不得使他陷入巨大的痛苦之中，他不得不在创作中发泄他的悲哀。
那时，他白天在公司上班，晚上写歌词，几乎没有片刻休息的时间。而每一次写歌词，都如他所说，是在挖自己的伤口。无形之中，他的痛苦日益深重。
久而久之，他患上了严重的焦虑症，夜夜失眠，有时候他甚至要吃上十几颗安眠药才能入睡。此外，无处不在的疼痛、眩晕折磨着他，他不得不吃大量的镇静剂和止痛药。
有一段时间，他甚至无法写歌词，一面对电脑就会条件反射式的头痛。最绝望的时候，他甚至想过把自己沉入浴缸，结束自己的生命。
2003年，哥哥跳楼自尽，给了林夕很大的触动：“我给他写了太多悲哀的东西。”
此后，他开始反省，开始思考快乐和人生的意义。从前，他写歌词只是发泄悲哀；如今，他还从中寻找快乐。
