提到蔡龄龄,很多人应该都不熟悉,网上对她的介绍也是寥寥数语,是一位命途多舛的歌手,她1965年1月11日出生在香港,与当时很多歌手一样,她也是从唱片骑师转战乐坛的,出道前是电台DJ,后来因为喜欢唱歌,长相甜美,声音温婉,所以被唱片公司看中。
1989与百代唱片签约,同年发行改编自齐秦《外面的世界》的《但愿》正式出道,因为这首歌,蔡龄龄引起了大众的注意。
在1989年叱咤乐坛流行榜颁奖典礼上获得了叱咤乐坛生力军女歌手银奖,金奖是关淑怡,铜奖是王靖雯,也就是王菲,当年她的歌曲的播放率力压得铜奖的王靖雯,是很多人都看好的歌手。
不过让她名气大增的是发行的专辑《The Simple Life》。