这些职业怎么看都跟演艺圈不搭嘎，正在人生迷茫之际，她被经纪人发掘，2017年参加了女团选秀节目《天生是优我》，通过前四轮补考及终极讨教官罗志祥的考核，最终和其他15名成员一起以“优我女团”身份出道。
成团之后发过专辑，上过多档综艺节目，但水花不是很大。
之后张月出演了一些网络电影，《大梦聊斋之婴宁》《那年1987》《唐小小的魔法天台》等等，也都没有掀起什么涟漪。
2019年张月参演《三十而已》，这是她出演的第一部电视剧作品。与林有有的积极主动不同的是，生活中的张月是一个面对镜头会紧张的人，她到现在都不明白导演当初为什么觉得她能胜任这个角色。而为了不辜负导演的期望，在开拍前她恶补了《我的前半生》向凌玲前辈学习，力争把这个角色的绿茶感演出来。
其实这个人设，不用多演都很招人恨了。
只是，张月此前完全不曾想过会凭借这个角色爆红，频频被骂上热搜，霸屏了好长一段时间。一切来得太突然，让她很长一段时间都处于懵逼状态。
在采访中提到因为“林有有”被骂，张月忍不住委屈掉眼泪，但不得不承认因为这部剧她一夜爆红，让人记住了她的名字。
