1、勤洗头，并在漂洗的水中放少量醋可以刺激头发生长。
2、多梳头，按摩头皮。
3、多吃芝麻、大枣、黑豆等补足营养。
4、定期用淘米的水来洗头，如每周一次。
5、洗完头后用牛奶加入一点姜汁护发几分钟，然后再用清水洗净头发。
6、保证良好的睡眠，保持好心情，这样也利于头部血液循环。
洗头发对头发的生长速度影响很小，但是适当的清洗和护理对头发健康非常重要。
男生要想头发长得快，除了保持头皮清洁外，还需要注意以下几点：一、头皮按摩：用指腹轻柔按摩头皮，促进头皮血液循环，增加毛发营养和氧气供给，有利于头发生长。
二、适当减少热造成的损伤：使用热水洗头容易造成头发发梢开叉、断裂等损伤，最好使用温水。
三、使用合适的洗发产品：选用适合自己头发类型的洗发产品，注意使用量，清洗干净头皮和头发。
四、避免过度用发型产品：使用发胶、蜡等发型产品过多会堵塞毛孔，影响毛囊生长，导致头发枯燥、断裂。
维持好头发的健康和营养，才能让头发更好地生长。
