自我认知不足是恋爱焦虑的常见原因之一。当一个人对自己的外表、性格、才华等方面缺乏自信时，往往会担心对方对自己的评价，觉得自己不够好，从而产生恋爱焦虑。
那是因为你还没有做好足够的心理准备，可以试着让自己放松下来，多出去走走
谈恋爱焦虑是什么原因引起的（如何缓解因为谈恋爱引起焦虑）
阅读全文>>2025-05-25 05:40:24
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