运动会上跑3000米有什么技巧,运动会1000米怎么跑出好成绩

首页 > 娱乐 > 作者:YD1662025-06-04 11:34:11

运动会上跑3000米有什么技巧,运动会1000米怎么跑出好成绩(1)

要保存实力,在一开始的时候不能把所有的力气都花完了,还要考虑持续性。所以可以在跑前池一些补充体力的东西,最后的冲刺很重要。

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