主料
里脊肉1小块
毛豆米1小碗
茭白丁1小碟
辅料
胡萝卜半个
生抽1勺
料酒1勺
淀粉1小勺
油适量
盐适量
1. 准备好原材料；
2. 肉丁中加入适量的盐、料酒、生抽和淀粉，拌均匀腌制一下；
3. 烧锅开水， 放入适量的盐和几滴油， 将毛豆丁放入里面焯煮；
4. 再加入茭白丁放入里面焯煮熟后捞出；
5. 热锅凉油， 放入腌制好的肉丁进去翻炒；
6. 肉丁变色后加入胡萝卜丁进去翻炒；
7. 微微出红油后加入焯好的毛豆丁和茭白丁继续翻炒；
8. 最后加入盐调味翻炒均匀即可盛入盘中。
9. 端上桌了。
食材：茭白三个，青笋一个，胡萝卜半个，黑木耳3克。大葱半根，生姜10克，花椒3克。
做法：茭白剥皮切片。木耳泡好洗净。青笋削皮切条。胡萝卜切片。青笋条、胡萝卜片汆烫一下捞出。大葱切段，生姜切丝。
起锅热油，放入葱段、姜丝、花椒爆香，倒入茭白、木耳、笋条、胡萝卜片，加适量精盐、香醋、生抽、白糖、蚝油，翻炒四五下，加半勺淀粉水、鸡精，翻炒两下即成。
