孩子手机上瘾如何戒除,儿童手机瘾怎么慢慢戒掉

父母以身作则，在孩子面前不要玩手机。孩子玩手机多半是因为心理空虚，可以陪孩子找到他感兴趣的爱好，把注意力转移。多陪陪孩子，建立良好的亲子关系。

父母尽量不在孩子面前玩手机

比如咱们下班回到家，千万不要第一时间就躺在沙发上床上玩手机，尽可能在孩子面前多看书，多阅读，给孩子制造一个良好的学习环境。