1.牛腩整块冷水下锅,下葱结、姜片、料酒焯水,洗净浮沫切小块备用
2.冷油下锅,放入几颗冰糖炒出糖色,下姜蒜和香料(八角、桂皮、香叶、干辣椒)爆香,倒入牛腩,加料酒、生抽、老抽翻炒一会均匀上色
4.倒入开水没过食材,大火煮开转小火炖30分钟
5.加入白萝卜块再炖30分钟,最后撒上香菜就可以出锅啦
食材清单
白萝卜 一条 、 牛腩 半斤 、 生姜 一块 、 大蒜瓣 5-6个 、 指天椒 3个 、 大蒜叶 适量 、 料酒 2大茶匙 、 生抽 一匙 、 冰糖 20-30克 、 盐 少许 、 鸡粉 少许 、 醋 少许 、 老抽 一匙
烹饪步骤
1,牛腩切小块,放入冷水中浸泡半小时,去血水。
2,锅里加入2大碗冷水,把牛腩放进锅中,大火烧开,去浮沫,捞起牛腩控干水分。
3,白萝卜去皮,洗净切滚刀块。炒锅加热,倒适量油,烧红后倒入萝卜块翻炒,炒至萝卜略有晶莹之感,起锅备用。
4,炒萝卜的油锅加入适量油,放入姜、蒜翻炒,倒入牛腩,加冰糖、料酒、生抽、老抽同炒片刻,再加入冷水,没过牛腩。大火煮开后中火煮5分钟,再倒入白萝卜,翻炒,加冷水,没过萝卜。大火烧开,然后用小火炖,中途翻动数次,防止粘锅底。
最后一步,将萝卜牛腩炖至酥软后,大火收汁,加入红椒、蒜叶、盐、鸡粉调味起锅即可。