炖黄花鱼豆腐正宗做法,正宗豆腐炖黄花鱼的做法

首页 > 娱乐 > 作者:YD1662025-07-09 14:26:00

炖黄花鱼豆腐正宗做法,正宗豆腐炖黄花鱼的做法(1)

用料:黄花鱼 1大条 、 老豆腐 1整块 、 大葱 1根 、 姜 3片 、 蒜 3大瓣 、 黄豆酱 1大勺 、 食用油 3大勺 、 料酒 1大勺 、 酱油 2大勺 、 白糖 1小勺 、 盐 少许 、 胡椒粉 适量

做法:

1.黄花鱼打理干净后,用厨房纸巾擦干水分,在鱼身两侧各斜切2刀(深到接近骨头处但不要切断)。

2.老豆腐切成正方形的小块,大葱切斜段、姜切细丝、蒜切末备用。

3.锅热后加入3大勺食用油,烧热后放入黄花鱼,煎至两面金黄,挪至锅边待用。

4.不用再放油,直接放入葱段、姜丝、蒜末爆香。

5.放入黄豆酱和其它所有调味料,再倒水(盖过鱼身的2/3即可),开大火煮沸。

6.煮沸后,在鱼身的两侧放入老豆腐,煮开后转中小火,继续煮15分钟左右,到汤汁略收干就可以了

材料:大黄鱼若干、嫩豆腐适量、面粉适量、葱适量、姜适量、蒜适量、料酒适量、生抽适量、糖适量。

做法:

1、嫩豆腐切块, 用热盐水浸泡。

2、大黄鱼刮鳞剖肚洗干净擦干,表面抹薄薄的一层面粉。

3、不锈钢锅,干烧到极热,倒入冷油,下鱼煎,每面3分钟。

4、下葱段、姜片、蒜头炒香,烹料酒。

5、下热水、生抽、糖、沥干水的嫩豆腐,晃动锅使豆腐上色,盖锅盖烧5分钟。

6、开锅盖,小心将鱼翻面,再晃锅晃动豆腐,盖锅盖再烧5分钟。

7、开锅盖,稍烧浓汤汁,撒切碎的欧芹。

8、先小心将大黄鱼盛出,再将豆腐和汤汁倒在鱼上。

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