根据传统用法和使用经验，洗头发加盐有以下几个好处：
1. 控制头皮出油：盐具有良好的吸油性，适量加入洗发水中可以去除头皮油脂，减少头皮油脂分泌，使头发更加清爽。
2. 清洁头皮：盐具有一定的消毒*菌作用，可以去除头皮及头发上的细菌，保持头发干净。
3. 增强发根：盐可以促进头皮的血液循环，增强发根，使头发更加健康有光泽。
4. 增加头发的质感：经过盐洗发后，头发更加柔软，光泽度也会得到提升。
需要注意的是，盐虽然有一定的清洁作用，但并不能取代正规的洗发水和护发素，过多使用会损伤发丝。建议每周使用1-2次，且用量不要过多。
洗头发加盐的确可以带来一些好处，但具体效果因人而异，以下是一些常见的好处：
1. 减少头皮油脂: 加一些盐能帮助吸收皮脂，并给头皮去污。盐的微小结晶可以刺激头皮，促进血液循环，从而减少头皮健康问题，如油脂分泌过多等。
2. 缓解头皮屑: 加盐洗头能够减轻头皮屑，因为盐渗透头发和头皮，可以*死细菌并减少头皮屑的数量。
3. 增强头发的健康: 加盐洗头获得一定的程度的发丝修复，因为它可以滋润头发纤维，令头发更加适合发型。
注意事项：但是，加盐洗发可能令头发变得干燥和易断裂。因此，如果您计划使用盐洗头，请使用适量的盐，并注意头发的滋润度。如果你发现你的头发变得十分干燥，请减少盐的用量或者不要使用这种方法。
