02
减少对工作的抱怨
提升自己的要诀是切勿停留在原地不动，而欲达到此目的，首先要有不满现状的心理。但是仅仅不满足是不够的，你必须决定下一步往何处去？千万不要做个只会成天抱怨的懒人。
麦尔顿
如果你总是抱怨工作的这不好那不好，可你还是在日复一日的做相同工作。
减少抱怨的第一步就是努力地去改变现状。
一味地抱怨会给我们的大脑暗示，导致工作更不耐烦。与其抱怨工作不如意，不如利用这个时间提升自己的工作能力。
当你越过这个坎，也许你会发现之前的抱怨算不了什么。
职场上情绪化的人有很多通病，他们遇到一点小事就惊涛骇浪，碰到一点麻烦就大发雷霆，总是将坏情绪摆在脸上。
其实你不知道的是这种行为，更会让同事和领导对你感到不喜，从而否定你。所以在职场上，有时候真话是不能说的，特别是伤害别人的真话更是不能说。
对了，还要小心抱怨传到别人的耳朵里！
03
不做老好人
对于同事提出的要求，不必每次都有求必应，你不是为同事的私事工作。
如果你想通过帮助别人建立良好的关系，那么这种过于讨好别人而建立起来的关系是极不稳固的。
在别人对你提出不合理的要求时，首先要认真倾听，让别人觉得你尊重他，然后再说出合理的拒绝理由。
此外，相比拒绝同事，拒绝领导可能更让人头疼了。
一般职场人士面对领导提出的要求往往会无条件接受。
不论是安排大量工作，还是加班，甚至是安排你完成别人的工作，很多人都只好硬着头皮答应，这仿佛成了一种惯性。
但有时候，随着你完成以上工作后，丢给你的工作量会越来越大，剥夺了你的休息时间，而且久而久之领导会认为这是你分内的事，下次完成不了，反而会挨批。
