澄迈的冬天气候宜人，适合避寒过冬。经常有人说海口澄迈冬天冷，不适合避寒，其实这是走进一个误区。海南岛整体属于热带北缘地区，面积只有3.54万平方公里，气候差异其实并不大，最北的海口和最南的三亚冬天的差别也就4度左右，外加一个短期的寒流影响。
澄迈和海口一样，都属于半湿润气候，每年降雨量大概为1700毫米左右，气候不干燥也不潮湿，这种潮湿度对人体是有利的。这里也不像很多人说得那么冷。小编查询了十年间澄迈的历史温度记录，最冷的一月份高温在19-26度之间，低温在14-20度之间，和海口一样，每年都会因寒流影响，有短暂一周左右时间的湿冷，温度在7-15度，冬天气候总体还是比较舒服的。
澄迈的生态环境好，空气质量佳。澄迈县的绿化率高达60%以上，这里每立方厘米空气中负氧离子含量高达10000多个，空气清新，环境空气质量达到国家一级标准，在全省每年的大气质量排名中都位于海口之前，可以说是一个天然大氧吧。
澄迈是著名的长寿之乡。这里百岁老人数量曾经位居全国长寿之乡榜首，是海南首个被联合国认证的“世界长寿之乡”，这些都与这里优良的自然和生态环境息息相关。这里不但少污染，环境好，还属于典型的红土壤地区，土壤中富含硒、钙、镁等对人体有益的微量元素，经常食用富硒土壤种出来的大米、蔬菜、水果，有增强免疫力和抗氧化功效，很适合中老年人到这里避寒养生。
