马齿苋怎么吃降血糖,马齿苋的精华液

首页 > 美食 > 作者:YD1662023-05-16 17:26:58

一到春天,餐桌上一定少不了野菜,

吃对了更是治病防病的良药,

不过吃野菜时要注意,

误食不能吃的可能会食物中毒!

马齿苋怎么吃降血糖,马齿苋的精华液(1)

马齿苋

马齿苋怎么吃降血糖,马齿苋的精华液(2)

马齿苋又名马齿菜、马齿草等,一般是红褐色的,叶片肥厚,有清热解毒、止血凉血的功效,可以预防三高,保持血糖稳定,对糖尿病患者有一定作用。

蛋炒马齿苋

马齿苋怎么吃降血糖,马齿苋的精华液(3)

做法

1、马齿苋洗净之后用热水预处理一下(可跳过此步骤),放凉切碎;

马齿苋怎么吃降血糖,马齿苋的精华液(4)

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