篮球晃肩变向过人教学,篮球零基础变向过人教学

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-05-24 06:11:47

5、哈达威式双变向:与上面的招式差不多,最后再加一个体前变向的动作将球拉回来,然后突破即可。

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6、连续变向交叉步过人:靠近防守者时,使用连续变向配合交叉步,晃开对方重心后迅速突破过人,当然如果你喜欢中间衔接胯下运球或者背后运球也没问题,注意重心不要压太低,后脚蹬地突破时使用前脚掌。

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