赛车爬坡怎么挂挡

昨天（2020.7.10）和小伙伴一起买了新的公路骑行车，今早我俩一起去绿道快乐骑行。早晨5.45我俩一起出发，沿着绿道骑行开始了。

绿道上，行人很少，最多的是骑行的同伴。我原来骑塞车基本上不换档位，今天骑行的同伴告诉我们首先要学会换挡，这样骑起来轻松、自如。左手三个档位、右手九个档位。换挡的气候用右手大拇指往下按，反过来，用食指往上钩。上坡右手有一档换成九挡，反之，换成一档。

听了骑友的建议，果然好多了，这样再上坡不累了。

我俩骑行一会儿，稍作休息。看看风景，呼吸一下新鲜空气。