我们建议大家要从预防龋齿开始，注重口腔卫生，做到早晚刷牙，掌握巴氏刷牙法，养成半年到一年至少洗一次牙的好习惯，做到早发现早诊断早治疗。（附上：标准刷牙方式-巴氏刷牙法步骤图解）
巴氏刷牙法
- 将牙刷对准牙齿与牙龈交接处。刷毛与牙齿大致呈45°角，同时将刷毛向牙齿轻压，使刷毛略呈圆弧，牙刷侧边与牙齿有相当大的接触。
- 牙刷定位后，开始作短距离的水平颤动牙刷，1-2颗牙齿的范围左右震颤8-10次。
- 刷完1组，将牙刷移至下1组邻牙，重新放置。
- 刷上前牙舌面时，将刷头竖放在牙面上，使前部刷毛接触龈缘，自上而下颤动。
- 刷咬合面时，刷毛指向咬合面，稍用力做前后来回刷。
