做人不要想太多，因为你的想象力，会创造出一个并不存在的问题。
你是否有过以下这些经历：
“明明已经收拾好走下楼，却总是觉得门还没关。”
“今天同事一脸冷淡，是不是我做错什么招惹他了？”
“对象看了一晚上的手机，以前不会这样，难道他外面有人了？”
“晚上十一点躺下，结果在床上翻来覆去，整到凌晨两三点还没睡着.......”
很多时候，明明什么事情都没发生，我们却总是能够觉察到异样的感觉，并用自己敏锐的神经捕捉到细微之处的不同，然后开启疯狂的负面自检模式。
这就是典型的“想太多”的现象。
法国思想家帕斯卡尔说过：“人是一根有思想的芦苇。”
其实，想太多的人无处不在，因为思考是每个人每天都在做的事情，无论是感情还是工作，生活都离不开思考。
只要你不是植物人，那么思考是必然存在的，只不过思考的方向以及程度深浅不一样而已。
1、总是习惯性去思考每件事情的意义
想太多的最大表现，就是喜欢思考每件事情背后的深层意义。
同事吃饭没叫你，你就会想到他对自己是不是有敌意，是不是自己哪里惹他讨厌了？
如此一来，你就容易陷入焦躁不安里面，一直在思考这个小行为背后所隐藏的深意。
很多时候，只是一个简单的行为，都可以让你陷入不间断的思考之中，试图寻找事情的意义。
这种高内耗的思考，只会耗费自己巨大的精气神。
面对这种情况，你应该要时刻给自己心理暗示：别人没啥意思，自己不要想太多，这只是一些自然而然的行为，并不存在特别的内在含义。
