白醋治便秘方法,便秘最怕三种食物

便秘是一种让人很痛苦的事情，好多人选择了多种法办法也效果不明显，现在分享个秘方给大家：首先准备好适量白醋和白酒，生姜，创可贴。，

取生姜一片切成碎沫待用，用白酒轻擦肚脐处，把生姜碎沫填满肚脐，再用适量白醋滴在姜沫上，最后用创可贴封住固定，每晚9-11点贴好睡即可，第二天基本就见效了，如效果不好可继续使用此方法。