美国有50个州、1个特区、2个自由邦、3个海外领地和若干海外岛屿，美国人口普查局将美国56个一级行政区为五个大区、十个小区，这种大区小区并非行政区划，类似我国的东北地区、珠三角地区等。我们来看下东北大区的新英格兰区。
东北大区（Northeast）-新英格兰区（New England），位于美国本土东北角，与加拿大接壤，有6个州，从北往南依次是：缅因州、新罕布什尔州、佛蒙特州、马萨诸塞州（麻省），罗得岛州、康涅狄格州，总面积约185621平方千米。
【缅因州】
缅因州（State of Maine），简称缅因州（ME），名称来自法兰西王国的缅因省（Maine province）。缅因州面积约91646平方千米，居美国第39位（56个一级行政区），其中陆地面积80005平方千米；水域面积11724平方千米，占比约13.5%。
缅因州东临大西洋，是美国本土最东的地方，邻州按照顺时针方向依次是：加拿大的新不伦瑞克省、加拿大的魁北克省、美国新罕布什尔州。
缅因州首府奥古斯塔，人口最多的城市是波特兰。
【新罕布什尔州】
新罕布什尔州（State of New Hampshire），简称（NH），名称来自英国南部的汉普郡（County of Hampshire）。新罕布什尔州面积约24214平方千米，居美国第46位（56个一级行政区）。
