《说文：示部》:“神，天神，引出万物者也。从示、申。”
译文：神，天神，引发出万事万物的神。由示、申声。
《说文》“示”部，会意兼形声字。今为“礻”部。
神，金文像闪电的样子，古文也有分析是阴阳击耀的样子，后另加义符“示”。小篆整齐化，文字化，隶变后楷书写作“神”。“神”的本义是传说中的天神，如：“大宗伯之职，掌建邦之天神、人鬼、地祇之礼，以佐王建保邦国。”由于神仙的威力威力不同寻常，故引申指高超的、令人惊奇的，如“神机妙算”。也可指精神、意识，如《庄子》中：“臣以神遇而不以目视，官知止而神欲行。”指的就是精炁（音同气，意思是元气）神的神识。“神采、神志”则指的是精神、表情和风采。
“精神”一词，现在已经被滥用了，含义近乎“意志”、“思想”、“人格”等等。其实精神的本义并非如此，精是精，神是神，两者都是道学和中医学最基本的概念。精神之间有炁，精炁神为人生三宝，是中医最基本的哲学基础。
《人身通考•神》中说：“神着，阴阳合德只灵也。”，来自父母的精子和卵子结合的一瞬间，新生命的“神”就诞生了。婴儿在母体内等到身体和神发育到一定阶段就出生了。外国人以出生日期为生日，计算年龄。而中国人以精子和卵子相结合的的瞬间为生命的开始，胎儿在母体中就已经开始计算年龄，即虚岁。《灵柩•天年》曰：“血气已知，荣卫已通，五藏已成，神气舍心，魂魄毕具，乃成为人。”
《人身通考•神》中又说：“神藏于心，故心静则神清。” 《素问•五藏生成篇》中说：“心者，君主之官，神明出焉。”心就像皇帝，神藏在里面。“神”出来，我们就有意识；“神”回去，我们就睡觉了。正常情况下我们的心是热的，温暖的、流动的、神待在里面很舒服。如果心出了问题，这时神将得不到保护，就暴露出来了。人心容易受到伤害，出现不安的心理，不安就会感到不安全，总是觉得害怕，想躲到一个角落藏起来。很多精神分裂症、抑郁症患者都有这种问题，总是想逃避，却不知道去哪里。不感到不安全时，第一反应时逃跑，这是动物的本能。这种情况就是心伤了。心不是神，心是为神提供了一个住宿的房间，所以提供一个安全、安静、温暖的场所，神就会在加多住几天，人也就能多活几年，这叫安神。相反，住的不舒服，就会不高兴，感觉很累，最后甚至离开，神离开了，人也就完了。
所以要保护好自己的心。
一旦一个人影响到你的情绪，甚至让你动了感情，都说明你动心了。动心以后，人就很容易门户大开，被伤到。所以真正伤你心的人是谁？是你的敌人吗？是你的仇人吗？恰恰不是，是你的亲人，是你不设防的那个人。
最容易令人伤心的三种关系
1、子女被父母伤害 父母教育孩子一定呀讲究方式方法，现在很多人抑郁，不是因为失恋也不是因为失败，二十因为童年时父母太严厉了。父母在教育孩子的时候一定要控制自己的情绪，避免把自己的恶劣情绪发泄到孩子身上，因为你说的每一句都对孩子的影响特别大。
2、父母被孩子伤害 孩子的叛逆对父母的伤害也特别大，容易让父母伤神。所以我们要尊重父母，不能拿自己的世界观去要求父母，毕竟我们的生活经历、时代经历是不一样的。
3、恋人或夫妻间互相伤害 恋人往往首先是让自己动心的人，而夫妻长期生活在一起，他们的神也是彼此相通的。所以夫妻之间发生一点矛盾，就可能将对方伤的很深。
如何保护神
1、做事聚精会神 现在很多人注意力不集中，做着一件事情，却在想着另一件事情，总是很浮躁的样子。有的人喜欢手里拿着书，嘴里嚼着口香糖，耳朵上戴着耳机，一个神分到好几个地方去，结果，不知书香，不知糖甜，不知歌美。做任何事情，如果相比别人做的好，只有一个途径，就是专注。把自己的全部精力都放在这件事情上，这样花费的时间会更短，效果会更好。
2、不要熬夜 伤人、伤神最严重的就是熬夜。国外审讯犯人，如果不招供，最厉害的招数就是不让他睡觉，人三天不睡觉，神就乱了，也快疯了，就什么都招了。现在很多人都是熬夜做事，这是很伤神的一种行为，因为神是白天工作，晚上休息的。中医认为子夜一点到三点是肝修养的时间，这是处于睡眠状态，对神特别好。很多母亲有产后抑郁，一是生孩子损失了元气，二是照顾孩子晚上睡不好觉。
3、佩玉 玉与人的神有相似之处，古人常说“以玉通神”。以前佩戴头是的时候，会经常在前额的正中间配一块玉，还有的在胸前或者腰带上戴一块玉，人们相信这些都可以护心、护神。玉是被高能量的火压出来的石头，因此含有的能量也非常高。
4、 控制情绪，揉按膻中穴 “膻”是羊肉的味道，其实也就是血腥的味道，膻中即血气集中的地方，所有不好的情绪都会集中在膻中穴，经常按一按这个穴位，是保护心神的好方法。很多人积累坏情绪的时间长了以后，一彭膻中穴就疼，其实越疼越说明问题，越疼越要揉，如果不把聚在这里的气揉开，以后会影响心脏和心神，必要的时候可以捶打，膻中穴在两乳头之间的正中。
以上摘自徐文兵堂主的《梦与健康》。
