所以他们或在生活中出种种“状况”，如神情恍惚、跌打损伤、心身健康每况愈下等等。
「死亡」并不可怕，只要我们不曾遗忘，那家人就会永远在一起。
这样的死亡概念，提醒我们在这世上并非只是一个人好好活着，更需要与人连结和相爱。
不论自己离开或是亲人过世，最重要的是我们曾经付出爱与被爱，且深深地烙印在双方心中的某个位置上。
人们只能让自己学会接受现状，在心里慢慢道别，即便在很多人的认知中，亲人的死亡是一个非常强烈的时刻，也是社会生活中非常重要的部分，他们无法接受自己的缺席，但他们也不得不面对。
人世间有诸多的局限和因素导致亲属无法与逝者好好的告别、
譬如，突然的死亡、逝者生前患病失智、逝者的人格状况较差，以至于无法与人建立起深度的联结和关系......
在面对这些情况时，亲属可能不知道该如何与逝者告别。
如果告别不能在现实的世界和真实的关系中进行，也是可以在内心世界中进行的：
将心中伤痛和遗憾用眼泪、语言、文字或者其他的方式宣泄和表达出来。
找寻合适自己的方式，与逝者建立联系，给他写信、与他对话、拥抱、用仪式去祭奠他。
寻求关系中的支持，和亲人、朋友或是丧亲团体一同面对，抱团取暖。
当我们的至亲突然离去，我们可能在心里无法接受这个事实，会有各种不适。
虽然知道至亲已离去，但内心深处却会本能地否认，希望至亲是累了或者是在睡觉，或出门去旅游了。
这段否认时期，会因为没有做好亲人离去后的心理预期，出现发呆、情感倒错、狂躁等反常情绪，生活节奏会紊乱。
一般情况下，会持续一周至一个月左右。
寻梦环游记里说，人的一生会死亡三次：
第一次：断气的那一刻，从生物学角度来说死亡；
第二次：是举行葬礼的时候，这一刻你的身份将会在这个世界抹除；
第三次：是这世界上最后一个记得你的人死亡。这一刻将是真正的死亡，从此不会有人知道你来过这个世界。
只要我们活着一天，心中还记得那逝去的至亲至爱一天，他们就依旧还活着一天。
作为面临过分离的人、同时作为心理咨询师~
我想给朋友们一些建议：
1. 在安全的环境下，可与尽情哭泣或释放情绪。
没有人有资格可以规劝你必须停止哭泣，擦干眼泪从头再来，乐观生活……任何不经邀请的劝诫都是无意义的；
2. 死亡是自然规律，这世上没有永恒的东西，只有无常才是永恒，我们去履行或完成亲人的遗愿，仍需要将自己亲人做一个健康的分化。
面临死亡，所隐含的功课很多，比如学习怎样让自己活着才是舒服的；
3.我相信，当爱的人所离开的那一刻，他们多是祝福的心。
生者不必因内疚自责让自己后半生都背负着死去的人生活，也不必以亲人的死亡来惩罚自己，丧失创造幸福的能力；
4.在面对痛苦的同时，有条件的朋友可以寻求专业的咨询师帮助我们度过一些非常时期；
5.当然，如若你身边有人正在经历一些变故，我更希望你不是一味地劝对方”要想开，哀悼需要时间。
6.面对亲人的死亡的切肤之痛，很多人曾经选择忽略悲哀，投身在其他事上，比如忙碌地工作~而没有足够充分的时间来哀悼。
每个人面对死者的心情都会复杂，除了爱与不舍，也会有人觉得会产生愤怒，因为自己有“被绝交”和“被放逐”感。
我相信，死者并不希望我们能与他们在另一个世界“同甘共苦”，完全“共生”在一起。
哀悼完，或者的人，才更有生之意义。
今天的文章
或许能够让你在悲伤里
感受到温暖
能够让你有勇气
去面对恐惧与内疚
死亡可以带走
一个生命
却无法带走
对你的爱
愿这份爱，永存于心
我们也许都回不到那个严防死守的时期了，因此要极尽可能的保护好自己和家人。
疾病无情，向逝者表示沉痛悼念。
