用电饭锅也能烤红薯,不加一滴水,又香又甜流糖汁,方法特简单。在家实在无聊,整理起家里的食材,好多天没出门了,看看现有的食材哪些能解解馋。家里绿叶菜早就没了,剩下洋葱、红薯、土豆这些根茎类的蔬菜。刚好电视里传来,烤红薯的声音,对呀烤几个红薯吧,又香又甜还带蜜汁,还真香甜呢。
烤红薯,人人都喜欢。红薯含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质,红薯所含的纤维是米面的10倍,质地细腻不伤肠胃,还有助与排便,清理消化道,缩短有毒物质在肠内的滞留时间,丰富的黏液蛋白可缓解人体器官的老化,提高机体免疫力,被誉为营养最均衡的食品。
眼下家家储备的都有红薯,吃香甜烤红薯是不错的选择。但有的小伙伴问,家里没有烤箱,怎么烤呢。还有上年纪的人说,用烤箱烤红薯,1个多小时,太费电了,为了吃顿烤红薯浪费资源不值得。那今天琦哥分享给大家一个妙招,不用烤箱、不用明火、不用微波炉,1滴水也不加,半个小时热乎乎的烤红薯就吃到嘴了。
这就是用电饭锅烤红薯,按下煮饭键就好。有的小伙伴会问,电饭锅不加水,电饭锅是不是会烧坏啊。答案是不可能的,现在电饭锅都是智能的,温度过高会自动断电的。老式电饭锅会自动跳闸,稍等几分钟,锅内温度降下去,再按下去继续加热就可以了。
下面来看看用电饭锅烤红薯具体的做法吧,标题上说的小秘诀——就是用牙签在红薯上扎若干小孔,使热力更快的达到红薯内部,使红薯更快的成熟。
【电饭锅烤红薯】步骤一:将红薯洗净,不用去皮,带皮烤出来更好吃。切去两端,用牙签将红薯身上扎几十个小孔,我家没有牙签用的铁签也一样,这样可以使红薯受热均匀。