刮舌苔的十大好处,刮舌苔的正确方法图

实际上一份最近的研究显示，约85 的口臭都是源自口腔，其中一半是舌头上的细菌引起的。金伯利是美国牙医协会的发言人，她说舌头后面的味蕾就是细菌繁衍的天堂。

当你的口腔中充满细菌，你应该能尝出来，那些酸味通常都是细菌带来的，关于如何刮有四点要注意，1.购买专业刮舌器2.要温柔，3.只要刮5到10次4.不要太深。

没有研究就没有发言权但是刮舌苔是确实有效的。

我们每天都仔细呵护牙齿和牙龈，却几乎不注意舌头，舌头上的细菌是导致口臭的主要原因之一。定期刮舌苔可以在一段时间后显著改善口臭。