什么食物可以清除体内灰尘,能清除体内灰尘的食物

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-20 08:29:11

2.碗中放入适量的食盐、味精、白醋、香油,少许水淀粉,搅拌化开调料,像这种快炒菜碗料一定要提前备好,方便后面快速出锅,保持清香脆嫩的口感。

什么食物可以清除体内灰尘,能清除体内灰尘的食物(13)

3.锅内烧水,水烧开以后淋入少许白醋便于保持脆嫩,把南瓜丝倒进去快速焯烫3秒钟,立即倒出来并速用清水冲洗过凉,南瓜丝切记不能烫太久,以免煮面。

什么食物可以清除体内灰尘,能清除体内灰尘的食物(14)

4.锅内烧油,放入葱、姜爆香,放入辣椒段继续炒出香味,辣椒微微发黄以后倒入碗料炒出香味,立即倒入南瓜丝猛火快速翻匀,再撒入青红椒丝,稍微翻炒几下立即出锅,这道清脆爽口的酸辣南瓜丝就做好了。

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4.小白菜

推荐做法:【蚝油小白菜】

1.准备几颗小白菜,把叶子一片一片掰下来放入清水中,洗干净上面的泥沙和灰尘,捞出来控水;大蒜拍扁切成末。

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