吃什么食物可以清除灰尘,什么食物吃了能去灰尘

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-20 08:59:52

2、红薯片切好之后,直接放进盘子里面,然后再放进蒸锅里面,大火蒸15分钟左右,蒸熟之后取出,直接倒进盆中,晾一下

3、红薯晾到不烫手的时候,直接放进破壁机里面,打成红薯泥直接倒进盆里面,然后再添加适量的酵母粉 再放入一些白糖,充分地搅拌均匀,如果喜欢吃甜的话,可以多添加一些白糖,

吃什么食物可以清除灰尘,什么食物吃了能去灰尘(5)

4、搅拌至酵母粉融化,然后再少量多次地添加面粉,边添加边搅拌,一直搅拌呈现面絮状,然后再揉成一个光滑的面团,之后放在一边,发酵至两倍大

5、面团发酵好之后,准备一个小碗,如果喜欢吃甜味的,可以添加红豆沙,如果喜欢咸味的,可以添加黄豆酱,再添加一些辣椒姜,充分的搅拌均匀,放在一边备用

吃什么食物可以清除灰尘,什么食物吃了能去灰尘(6)

6、取出发酵好的面团,揉圆按扁,然后直接擀成面片,不要太薄了,不然影响二次发酵,7、擀好之后,把弄好的辣椒酱涂抹在面片上,涂抹均匀,然后再从一端卷起来,边卷按压,卷好之后,直接切成;两段

吃什么食物可以清除灰尘,什么食物吃了能去灰尘(7)

8、将红薯卷直接放进蒸锅里面,二次发酵15分钟,发酵好之后,大火烧开,转中火蒸15分钟,蒸好焖5分钟

9、焖好之后取出,美味好吃的红薯卷就做好了

木耳

吃什么食物可以清除灰尘,什么食物吃了能去灰尘(8)

上一页12345下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.