6种蔬菜，含有大量草酸，吃之前要焯水，尤其是毛豆，少吃！
春天，夏天这两个季节，食用蔬菜的数量是最多的，都说吃蔬菜有好处，有好就有坏，因为有些蔬菜一定不能过量食用，其中有大量的草酸，吃多了不适合我们人体消化，尤其是一些野菜，食用的过程中一定要注意。
最近看到了一个新闻，南方地区的一位老太太，经常到公园里遛弯，看到网上说的马齿苋是一种野菜，带着铲子挖了一袋子马齿苋回家，晚上回家清洗干净，包了很多的包子，可能是因为马齿苋是野菜的原因，老太太一口气吃了四个，当天晚上就去医院了。
马齿苋无论是在南方还是在北方，都是很出名的野菜，尤其是现在刚入春，田地里的马齿苋刚刚发芽，正是鲜嫩的时候，很多的老太太对于野菜并不了解，总觉得新鲜的野菜摘回家清洗干净就能食用，一不小心吃多了，出了问题，因为马齿苋这种野菜其中含有大量的草酸，过量食用一定会导致自己的肾，胃出问题，况且还是老人。
春天市场上的野菜有很多，大多数都是村里的老太太，老大也没事做，挖一些野菜拿到集市上售卖，很多的城里人对于野菜并不熟悉，在印象中总觉着野菜是一种好东西，实际上野菜跟你想象的是完全不一样的，在食用之前一定要了解清楚。
以下所说的这6种蔬菜，在春夏季节，一定要适量食用，因为它们都含有大量的草酸，极其不利于我们的肠胃消化。
