吃了腐竹可以喝蜂蜜吗?腐竹和蜂蜜能一起吃吗?
腐竹是一种传统的豆制食品,具有浓郁的豆香味,食用起来清香爽口,而蜂蜜是常见的食品,味道香甜可口,经常听人说有些食物会相克不能同吃,那吃了腐竹可以喝蜂蜜吗?
蜂蜜是小蜜蜂辛勤酿造的,主要成分是葡萄糖和果糖,还含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质以及活性酶等物质,这些成分都是人体所需的营养成分。腐竹是将豆浆加热煮沸后,经过一段时间保温,表面形成一层薄膜,挑出后下垂成枝条状干燥而成,主要成分是丰富的蛋白质,从成分上来看,腐竹和蜂蜜不会产生不良反应,所以吃了腐竹可以喝蜂蜜。
而且食物相克的说法只是一种谣传,并不存在科学依据,央视3.15晚会上也曾经澄清了食物相克的说法。很多人之所以认为腐竹和蜂蜜不能同食,是因为有机酸和蛋白质会发生变性反应,产生不容易消化的沉淀,恰巧蜂蜜中含有有机酸,腐竹中含有蛋白质。
这个反应确实存在,不过这个反应在人体中并不会发生,人体不是反应容器,不能为这样的反应提供适宜条件,同时这样的反应需要催化剂,体内没有什么东西可以充当催化剂,并且人摄入的蛋白质和有机酸量是有限的,即使反应也不会损伤身体。因此大家可以放心食用蜂蜜和腐竹,腐竹和蜂蜜都是营养丰富的食品。
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