早餐是宝宝们一天当中最关键的一餐，早餐吃饱吃好，宝宝们才有足够的精力和能量开启元气满满的一天。
白天是宝宝们能量消耗大，因此早餐当中需要含有一定的碳水化合物和蛋白质，才能满足宝宝们日常所需。红薯是宝宝辅食里面的常见食材，其营养价值高，维生素C含量是苹果的6倍。
红薯淀粉质含量高，口感香甜软糯，平时既可以当作宝宝们的主食，也可以制作成各种美味的小零食，可以说是一种“全能型”的辅食食材。
家里常备一些红薯，每天都能变着花样给宝宝做辅食。今天，我们将会用红薯和吐司来制作一道简单美味、低脂健康的宝宝早餐。
将红薯作为香甜可口的馅料，搭配吐司食用，最后再配上一杯配方奶，让宝宝们越吃越上瘾，营养价值满分！现在我们一起来制作吧！
食材表丨适合月龄：1岁
红薯30g
奶酪10g
鸡蛋1颗
吐司2片
配方奶 30g
（所有食材用量根据宝宝适量而定）
