因为遇到白糖以后，会导致鸡蛋当中的氨基酸形成果糖，这种物质并不会被身体当中各个器官所吸收，而对于自己的健康有很大的危害。
3、豆浆
豆浆和鸡蛋是相克的，因为鸡蛋当中的蛋白质消化和吸收需要很多的胰蛋白酶，而豆浆当中有一种能够抑制胰蛋白酶的物质，从而引起了鸡蛋当中的营养价值逐渐降低。
4、鹅肉
在中国古一书上就有过记载，鸡蛋不能和鹅肉一起吃，会导致人体出现腹泻的情况。
5、鳖肉
相信大家都知道鸡蛋富含丰富的营养物质，但是也有很多人了解鸡蛋的禁忌，对于鸡蛋搭配更是有很少人知道，吃鸡蛋以后是不能够吃鳖肉的，若感冒或者体寒粮食在一起吃，只会导致病情变得更加严重。
“开水冲鸡蛋”滴香油，坚持喝，身体会咋样？防止视力变弱
鸡蛋当中含有大量的叶黄素和玉米黄质可以起到一定的抗氧化效果，能够有效地缓解黄斑的问题，出现改善白内障有助于保护心血管的健康。
早餐时喝一碗开水冲鸡蛋，对于眼睛的健康有好处，现在有很多人都喜欢玩大量的电子产品，所以导致大量的蓝光刺激了眼睛，而鸡蛋当中营养物质可以减轻影响，对于阳光当中的紫外线也可以起到一定的阻挡作用。
保护肝脏
经过一整夜的休息以后，食物会被完全进行消化和吸收，早上起床时就需要补充大量蛋白质和微量元素，如果早上没有养成吃饭的好习惯，那么会对于所有器官造成损害。
这时大家可以早上起床以后选择喝一碗开水冲鸡蛋，滴上几滴香油，能够有效地帮助唤醒胃动力，促进消化吸收的同时也可以保养干燥。
保护肠胃健康
有很多年轻人早上为了在床上多躺一会儿时间，所以早上经常不吃早饭，其实这样只会对于胃部造成非常严重的影响。
大家可以在早上比平时起床时间早10分钟做一碗开水冲鸡蛋再滴上几滴香油，对于胃溃疡和胃炎有理想的改善作用。
