男性吃腐乳的功效,男人第一补品

八爪鱼

很多女性会害怕八爪鱼凶猛的样子，但是对于我们男性来说，八爪鱼是个好东西，它被称为“男人的加油站”，能够强健体魄。今天教大家白灼这种吃法，非常配八爪鱼，一起来看看吧。

推荐食谱：白灼八爪鱼

所需食材：八爪鱼、葱姜、蚝油、生抽

步骤：

1.将买回来的八爪鱼清洗一下，要重点清洗它的脚，因为八爪鱼的脚特别脏，清洗的时候要特别注意这些。

2.起锅烧水，将八爪鱼放进去，然后放一些葱姜进去，浇上一些生抽、陈醋，然后盖上盖子，等到锅中水开时，要往里面再加一碗水。