春夏秋冬水果搭配,冬天每日水果搭配方案

桑葚

桑葚的营养价值很高，桑葚中含有很多微量元素及矿物质。谷雨前后正是桑葚成熟的季节，也是桑葚口感最好的时期，谷雨季一过桑葚的味道就会大打折扣。自然成熟的桑葚，果肉饱满，颜色诱人。搭配酸奶味道更是一绝，桑葚洗净放在酸奶中和酸奶一起搅拌，不但颜值高，味道更好。

应季的水果，不但价格实惠最重要的是口感好，吃着安心。外出游玩的时候遇到喜欢的水果，千万别放过！

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