西红柿更是“减肥”人群的必备，再加上它清新的口感，很多人都十分喜爱在夏天食用。
而要说西红柿的做法那简直是太多了，糖拌柿子、西红柿炒鸡蛋、西红柿牛腩汤……随便说一样都是大家餐桌上的常客，简直不要太受欢迎。
4、西兰花
这第四种蔬菜西兰花可是有着“超级蔬菜”美誉，作为夏天十分常见的一种蔬菜，更是很多人的心头好，除了受欢迎之外，它也有着自己独特的优势。
西兰花不仅清热爽口，能够帮助人恢复精神，口感也比花椰菜好，自身便带着一股独特的清香。
不仅如此，它的口感吃起来也更加清脆，味道也颇为鲜美。在夏天更是能够在一定程度上帮助我们补充身体所需。
像凉拌西兰花、西兰花蘸油醋汁都是最近比较流行的吃法，小伙伴们可以尝试一下。
5、百香果
要说这最后的一果，那他可是夏天当之无愧的网红水果，而这个水果就是现在大家都十分喜爱的百香果。
百香果酸酸甜甜的口感十分适合没有太多胃口的夏天，吃法也多样。
